今日も朝練へ。
試合まであと1か月ちょっと。
最近は試合を意識して、練習に取り組んでいます。
今日はスパーリング。
できることを増やしたいと思いながら練習していたのですが、途中で指を痛めてしまいました。
つき指だとは思いますが、無理はしないようにしたいです。
土日はもともと練習を休む予定なので、
しばらくは手を酷使しないように気をつけて、身体の様子を見ながら過ごしたいと思います。
昨日、上手な女性と練習できたことで、
今日の練習では細かいところを意識して取り組むことができました。
相手の動きや技術を間近で感じると、「こういうところも大事なんだな」と気づくことがあります。
昨日の練習が、今日につながっている感じがして嬉しかったです。
ただ、今日は指の第一関節をグギッとやってしまい、結構痛い……。
骨は折れていないと思うけれど、無理は禁物ですね。
試合に向けて頑張りたい気持ちはあるけれど、練習を続けるためにも、まずは身体を大切にしなければ。
今日はしっかり様子を見て、気をつけよう。
試合に向けて頑張りたい気持ちはあります。
でも、練習を続けるためにも、身体を大切にすることは大事。
焦って無理をしてしまったら、かえって練習できなくなってしまいますからね。
今日は少し残念でしたが、今できることを考えながら、また一歩ずつ進んでいきたいと思います。
一日一ミリ。
まずは、しっかり休みます。🥋🌱
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