格闘技・トレーニング やっぱり、対人練習がしたい
やっぱり、対人練習がしたい。ケガの通院も、あと3〜4週間。軽い練習や筋トレはできるようになってきたけれど、対人練習はまだできません。自分のケガだけならまだしも、相手と組む練習ですから、相手にも迷惑をかけるわけにはいかない。頭では分かっていま...
格闘技・トレーニング
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格闘技・トレーニング 2か月ぶりのヘビーロープ。ヘビーロープで分かることがあります。
今日は朝トレ。フリータイムだったので、ひとりで黙々と動いてきました。キックボクシング、ボクシング、柔術。今できる範囲で、それぞれの動きを少しずつ。まだ指は完全に自由ではないので、無理はせず、できることだけです。ウォーミングアップをして、その...
格闘技・トレーニング やっぱり、ボクシングとキックボクシングが好き
ケガをして、練習を休んで、少しずつ心境の変化がありました。ボクシングとキックボクシングを競技としてやめて、柔術を始めた私。柔術は、打撃がない分、ケガも少ないのかなと思っていました。でも、今回、今までにないケガをしました。まさかの骨折。手術を...
格闘技・トレーニング たまには、こんな朝トレもいい
今日は朝トレ。骨折してから2週間、固定してから1週間が経ちました。痛みも少しずつおさまってきたので、今日は動ける範囲で運動をすることに。周りに迷惑をかけたくないので、クラスのないフリータイムを利用しました。できる練習はかなり限られているけれ...
格闘技・トレーニング 強制的に立ち止まって、見えたこと
これまで、多少の不調があっても、忙しくても、どうにか練習を途切れさせないようにしてきました。練習できない日が続けば、もちろんもどかしい。「練習したいな」「もっと行きたいな」と思うこともありました。それでも、少し無理をすれば時間を作れることも...
格闘技・トレーニング 試合はキャンセル。でも、道のりは続いていく。
前の競技の試合から、1年ちょっとが経ちました。もう一度試合に臨みたいと思いながら、柔術を始めて、少しずつ練習を重ねてきました。そして今回、やっと試合に出られると思っていたところでした。それだけに、指の骨折が分かり、手術をすることになったのは...
格闘技・トレーニング 試合をキャンセルすることになりました。
前々回、上手な女性と練習できたことで、昨日の練習でも細かいところを意識して取り組むことができました。少しずつ試合に向けて準備しているつもりでした。ところが、昨日痛めた指の状態を確認するために整形外科へ行ったところ、骨折していることが分かりま...
格闘技・トレーニング 試合に向けて、でも無理はしない。
今日も朝練へ。試合まであと1か月ちょっと。最近は試合を意識して、練習に取り組んでいます。今日はスパーリング。できることを増やしたいと思いながら練習していたのですが、途中で指を痛めてしまいました。つき指だとは思いますが、無理はしないようにした...
格闘技・トレーニング 朝練で出稽古。強い女性に出会った。
今日も朝練へ。今日は試合も控えているので、少し違う環境で練習してみようと思い、出稽古に行きました。……といっても、まだ「出稽古」なんて言えるほどのレベルではないのですが（笑）。普段の道場では、女性と練習する機会がほとんどありません。せっかく...
格闘技・トレーニング ようやく通常モード。久しぶりの柔術
8月も終わりました。夏休み中は、子どもの宿題を見たり、家族旅行に行ったり。楽しいこともたくさんあったけれど、自分の仕事や練習の時間はどうしても少なくなっていました。そして、ようやく子どもの学校が始まり、通常モードの生活へ。正直、ほっとしてい...