今日もいつもの柔術の練習へ。
やっぱり道場へ行くと、「もっと練習したいな」と思います。
スパーリングでは、今日もすぐに抑え込まれてしまいました。
課題はたくさんありますが、一つずつ対策を考えていこうと思います。
実は、2年ほど前から原因の分からない関節の痛みに悩まされていました。
最初はキックボクシングの練習による疲労だと思い、整体や整形外科、鍼、スポーツマッサージ、理学療法など、いろいろ試しました。
それでも良くならず、気になっていた皮膚の症状をきっかけに受診したところ、免疫の異常が関係する関節炎の可能性があることが分かりました。
紹介してもらった大学病院で、詳しい検査を受け、昨日から治療のための薬を飲み始めています。
副作用として倦怠感や吐き気などが出ることもあると聞いていたので、「今日は練習できるかな」と少し心配していました。
今のところ大きな変化はなく、無事に練習することができました。
もちろん、これから様子を見ながらの生活になります。
無理はせず、身体の声を聞きながら。
治療もしっかり続けて、好きな運動を長く楽しめる身体をつくっていきたいと思います。
今日の一日一ミリは、「身体を大切にすることも、前へ進む一歩だ」と思えたことでした。
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