今日は朝トレ。
骨折してから2週間、固定してから1週間が経ちました。
痛みも少しずつおさまってきたので、今日は動ける範囲で運動をすることに。
周りに迷惑をかけたくないので、クラスのないフリータイムを利用しました。
できる練習はかなり限られているけれど、少し身体を動かせるのは嬉しい。
そんな朝でした。
今日は、たまたま道場にいらした女性と、いろいろお話をしました。
今までの私は、貴重な練習時間をできるだけ有効に使いたくて、練習中は人とあまり話さないようにしていました。
集中したい。
少しでも上手くなりたい。
そんな気持ちが強くて、会話が続きそうになると、うまく切り上げて自分の練習に戻っていたと思います。
でも、今日は違いました。
ケガをしていて、できる練習が限られている。
だからこそ、ストレッチをしながら、その場の雰囲気を楽しんで、自然に会話をしてみようと思いました。
特別な話をしたわけではありません。
何か大きな発見があったわけでもありません。
ただ、身体を動かしながら人と話す。
その時間が、なんだか心地よかった。
人間らしいな。
ふと、そんなことを思いました。
これまでは、練習に来たら練習に集中する。
限られた時間の中で、できるだけ多くのことを身につける。
そんなふうに過ごしてきたけれど、道場での時間には、練習以外の楽しみもあるのかもしれません。
ケガをして、思うように練習できなくなったからこそ、気づけたこと。
いつもなら見過ごしていたかもしれない、日常の小さな一ページ。
何も特別なことはないけれど、たまにはこんな朝もいい。
今は焦らず、できることを少しずつ。
そして、練習できる日も、できない日も、そのときの時間を楽しめたらいいなと思います。
一日一ミリ。
いつもと違う過ごし方にも、小さな発見がある。
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